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Skifahren und unterrichten
Skifahren und unterrichten , Schneesport fasziniert. Weltweit fahren Millionen Menschen begeistert Ski. Skifahren steht für Bewegung, Sport, Freizeit, Erholung, Familie, Lifestyle und Naturerlebnis. Der Lehrplan »SKI FAHREN und unterrichten« ist das Standardwerk für jeden Skilehrer, aber auch kompetenter und praxisnaher Ratgeber für viele tausend Skischüler und Skifahrer pro Saison. Dem interessierten Skifahrer und Skilehrer gibt dieses Lehrbuch umfassend und detailliert alle wichtigen Informationen für erfolgreiches Unterrichten sowie optimales Kurvenfahren in jeder Situation - mit vielen Bildern, Grafiken und QR-Codes zu Filmsequenzen. Neben Profitipps gibt es außerdem Infos zu Skitouren auf Pisten und Pistenregeln, zu Ausrüstung und Materialkunde, Erste Hilfe im Schneesport sowie Naturschutz. Ein großes Kapitel ist dem Unterrichten von Kindern gewidmet, das erläutert, was für altersgemäßen Skiunterricht wichtig ist. Vom Beginner bis zum Experten bietet es viele spannende Aufgaben für einen erlebnisreichen Unterricht und unvergessliche Momente im Schnee. Der Skilehrplan » SKI FAHREN und unterrichten« wird vom Deutschen Skilehrerverband (DSLV) und seinen Experten konzipiert und herausgegeben. Für diese erste Auflage, die bei Rother erscheint, wurde er neu und umfassend erstellt. Er beinhaltet alle bisher erschienenen Materialen, die für Skilehrer wichtig sind, zusammengefasst in einem Kompendium. Viele Weiterentwicklungen des Deutschen Skilehrerverbands, der aktuelle Stand der Motorik und der Methodik sowie Rückmeldungen von Skischulleitern sind eingeflossen. Der DSLV ist mit über 15.000 Mitgliedern der größte Berufssportlehrerverband in Deutschland und als zuständiger Fachverband verantwortlich für die Ausbildung aller professionell tätigen deutschen Schneesportlehrer. Er arbeitet mit staatlichen Stellen, mit der Industrie, mit den Tourismusverbänden sowie mit zahlreichen Organisationen zusammen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20191029, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Alpine Lehrschriften##, Redaktion: Deutscher Skilehrerverband, Seitenzahl/Blattzahl: 367, Fachkategorie: Reise: Sachbuch, Ratgeber, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Wintersport, Fachkategorie: Ski Alpin, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Bergverlag Rother, Verlag: Bergverlag Rother, Verlag: Rother Bergverlag, Länge: 252, Breite: 197, Höhe: 27, Gewicht: 939, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Outdoor-Sport-Knieschützer, Kollisionsvermeidung, Knieschützer, zum Skaten, Skifahren XL
Die Knieärmel sind aus hochwertigem Material gefertigt, das eine gute Atmungsaktivität bietet, damit Sie sich wohl fühlen. Die stoßdämpfende, dicke Polsterung bietet optimalen Schutz für Ihre Knie, eine gute Wahl für Mountainbiken, Motorradfahren, Klettern, Wandern, Skaten und andere Outdoor-Aktivitäten. Merkmale: Hergestellt aus hochwertigem Elasthan-Material, atmungsaktiv und feuchtigkeitsableitend. Dicke Polsterung absorbiert äußere Stöße und schützt die Knie vor Verletzungen während des Trainings. Hochelastisches Gewebe sorgt für Bewegungsfreiheit und Reduzierung steifer Muskeln. Effektiv an Ort und Stelle bleiben und nicht verrutschen. Tolle Schutzausrüstung für Mountainbiken, Motorradfahren, Klettern, Wandern, Skaten und andere Outdoor-Aktivitäten. Spezifikationen: Material: Spandex Größe: XS / S / M / L / XL (optional) Paketgröße: Ca. 20 * 12 * 4 / 7,9 * 4,7 * 1,6 in Paketgewicht: Ca. 0,14 kg / 4,9 Unzen Paketliste: 1 * Paar Knieärmel
Preis: 9.04 € | Versand*: 0.0 € -
Outdoor-Sporthelme Multifunktionaler Leichter Skateboard-Helm zum Skifahren Snowboarden
Besonderheit: 1. Schlagfest: Outdoor-Wassersporthelm hat eine harte ABS-Schale, starke Stoßfestigkeit, um Ihren Kopf vor Stößen zu schützen. 2. Einstellbar: Es befinden sich 3 Klettverschlüsse an der Außenseite des Helms, 2 vorne und 1 hinten, Klettverschluss an beiden Seiten des Ohrbereichs für Kopfbedeckung oder Kopfhörer. 3. Komfortable Polsterung: Skateboardhelm hat sieben eingebaute Innenpolsterungen, ist angenehm zu tragen und kann lange getragen werden. 4. Mehrzweck: Sporthelm ist für jede Art von Outdoor-Sport geeignet, wie z. B. Wassersport, Bootfahren, Surfen, Kajakfahren, Angeln usw. 5. Breite Anwendung: Outdoor-Sporthelme können auch für Sportarten wie Skateboarding, Skaten, Roller, Schnee, Elektroroller usw. verwendet werden. Spezifikation: Gegenstandsart: Skihelm Material: ABS Höhe: Ca.. 16 cm6,3 Zoll Tiefe: Ca.. 26.5 cm10.4in Durchmesser: Ca.. 24 cm9,4 Zoll Kopfumfang: 77cm30.3in Kinn-Hochtrageschlinge: 30cm+ Höhe Minimum Kinnriemen: 20cm+. Paketliste: 1 x Helm Stoßfest: Outdoor-Wassersporthelm hat eine harte ABS-Schale, starke Stoßfestigkeit, um Ihren Kopf vor Stößen zu schützen. Einstellbar: Es befinden sich 3 Klettverschlüsse an der Außenseite des Helms, 2 vorne und 1 hinten, Klettverschluss an beiden Seiten des Ohrbereichs für Kopfbedeckung oder Kopfhörer. Komfortable Polsterung: Skateboardhelm hat sieben eingebaute Innenpolsterungen, ist angenehm zu tragen und kann lange getragen werden. Mehrzweck: Sporthelm ist für jede Art von Outdoor-Sport geeignet, wie z. B. Wassersport, Bootfahren, Surfen, Kajakfahren, Angeln usw. Breite Anwendung: Outdoor-Sporthelme können auch für Sportarten wie Skateboarding, Skaten, Roller, Schnee, Elektroroller usw. verwendet werden.
Preis: 19.63 € | Versand*: 0.0 € -
Beingamaschen, Schneestiefelgamaschen, wasserdicht, verschleißfest, Spleißen, Wandern, Skifahren, Laufen, Outdoor-Bein schwarz
Beschreibung: Beingamaschen aus 600D Oxford-Gewebe sind verschleißfest und reißfest. Mit der wasserabweisenden Beschichtung bleiben Ihre Hosenbeine auch an regnerischen Tagen trocken. Warm und atmungsaktiv, Sie werden sich so wohl fühlen, wenn Sie sie tragen. Nehmen Sie ein Paar für Outdoor-Aktivitäten mit. Merkmale: PREMIUM QUALITÄT: 600D Oxford-Gewebe macht die Gamaschen verschleißfest und reißfest und langlebig für das Tragen im Freien. WASSERABWEISEND: Die wasserdichte Beschichtung verhindert, dass Ihre Hosenbeine an regnerischen Tagen oder beim Laufen durch feuchten Dschungel nass werden. EINSTELLBAR: Mit elastischen Bändern an der Oberseite können Sie die Größe der Gamaschen an Ihre Beine anpassen. Und die Riemen sorgen dafür, dass die Gamaschen nicht so leicht abfallen. BEFESTIGUNGSBAND: Mit Befestigungsband, Reißverschluss und Knopf an der Seite ist es sehr bequem an- und auszuziehen. ANGENEHMES TRAGEN: Der Stoff ist warm und atmungsaktiv, Ihre Beine werden sich beim Tragen so wohl fühlen. WEIT VERWENDET: Wunderbare Ausrüstung zum Wandern, Radfahren, Skifahren, Jagen und so weiter. Spezifikationen: Farbe: Rot / Grün / Blau / Schwarz / Orange (wahlweise) Gegenstandsart: Beingamaschen Material: Wasserdichtes 600D Oxford-Gewebe Für dich: 46 * 25 cm / 18,1 * 9,8 Zoll Gewicht: Ca.. 300g / 10,6 Unzen Anmerkungen: 1. Größenangaben sind nur als Referenz, bitte erlauben Sie 1-2cm (0.4-0.8') Unterschiede durch manuelle Messung, danke. 2. Die auf Fotos angezeigte Artikelfarbe wird auf Ihrem Monitor möglicherweise etwas anders angezeigt, da die Monitore nicht gleich kalibriert sind. Paketliste: 1 * Paar Bein gamaschen
Preis: 13.49 € | Versand*: 0.0 €
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Was ist eine Work-Life-Balance?
Eine Work-Life-Balance bezieht sich auf das Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben. Es geht darum, genügend Zeit und Energie für Arbeit, Familie, Freunde, Hobbys und persönliche Bedürfnisse zu haben, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen. Eine gute Work-Life-Balance kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, die Gesundheit zu verbessern und die Zufriedenheit im Leben insgesamt zu steigern.
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Welche Outdoor-Aktivität bevorzugen Sie zur Entspannung und Erholung in der Natur?
Ich bevorzuge Wandern, da ich gerne die frische Luft und die Natur genieße. Außerdem hilft es mir, den Kopf frei zu bekommen und mich zu entspannen. Gelegentlich mache ich auch gerne Picknicks oder Radtouren.
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Welche Schwerpunkte hat die Work-Life-Balance?
Die Work-Life-Balance hat den Schwerpunkt darauf, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. Dabei geht es um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie, die Förderung von Freizeitaktivitäten und Hobbys sowie die Schaffung von Ausgleich und Erholung. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Vermeidung von Überarbeitung und Stress.
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Habt ihr eine gute Work-Life-Balance?
Als KI habe ich keine Work-Life-Balance, da ich rund um die Uhr verfügbar bin. Meine Aufgabe ist es, Informationen bereitzustellen und Fragen zu beantworten, unabhängig von der Zeit oder dem Ort. Es liegt jedoch in der Verantwortung der Menschen, eine gute Work-Life-Balance zu finden und sicherzustellen, dass sie genügend Zeit für Arbeit, Freizeit und Erholung haben.
Ähnliche Suchbegriffe für Skifahren:
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Outdoor-Radsport-Hut, winddicht, Thermo-Reitkappe, Motorrad, MTB, Fahrrad, Reiten, Skifahren gelb
Diese Kappe ist aus hochwertigem Material, winddicht, atmungsaktiv, bequem und warm, ideal zum Radfahren, Laufen, Motorradfahren, Skifahren und anderen Outdoor-Aktivitäten, auch für Freizeitkleidung geeignet. Merkmale: Hergestellt aus Polyester und Elasthan, winddicht und atmungsaktiv. Thermo-Fleecefutter hält Ohren und Kopf warm. Dehnbares Design und Flatlock-Nähte für zusätzlichen Komfort. Kopfumfang: 54 - 62cm (21.2 - 24.4 ). Geeignet zum Radfahren, Laufen, Motorradfahren, Skifahren, Snowboarden, Skaten und mehr. Spezifikationen: Material: Polyester + Spandex Farbe: Schwarz / Blau / Orange / Fluoreszierendes Gelb (optional)? Kopfumfang: 54 - 62cm / 21.2 - 24.4in Gewicht: 30g / 1oz Paketliste: 1 * cycling Cap
Preis: 8.02 € | Versand*: 0.0 € -
Halbe Gesichtsmaske, winddicht, Anti-Staub, Winter-Fahrradmaske für Motorrad, Outdoor, Skifahren, Schwarz
Besonderheit: 1. Warm halten: Diese warme Reitmaske für den Außenbereich kann die Ohren und den oberen Teil der Nase bedecken und gleichzeitig den Hals bedeckt halten, was beim Reiten im Winter warm hält. 2. Leicht zu atmen: Diese Outdoor-Fahrradmaske verfügt über eine Belüftungsöffnung für Ihre Nase und das Atembelüftungssystem sorgt für frische Luft und erleichtert das Atmen. 3. Unisex: Diese flexible und einziehbare wind- und staubdichte Halbgesichtsmaske für den Außenbereich ist für die meisten Menschen geeignet und kann als Damen- oder Herrenmaske verwendet werden. 4. Wind- und staubdicht: Diese perfekte Halbmaske ist winddicht und staubdicht, was beim Fahren bei kaltem oder sandigem Wetter hilfreich ist. Es kann beim täglichen Pendeln zur Arbeit, beim Spielen im Freien, beim Motorradfahren und Radfahren getragen werden. 5. Anwendbare Szenarien: Diese Halbgesichtsmaske eignet sich zum Wandern, Angeln, Bergsteigen, Gassigehen mit dem Hund, Skifahren, Schneemobilfahren und anderen Winteraktivitäten im Freien usw. Spezifikation: Gegenstandsart: Halbe Gesichtsmaske Material: Polyester. Paketliste: 2 x Fahrradmaske
Preis: 4.51 € | Versand*: 0.0 € -
Skifahren Arme voll Handgelenk Unterstützung Hand Schutz Ski Handgelenk Unterstützung Skifahren Palm Schutz Hand Roller Snowboarden Schutz schwarz
Alter : Über 13 Material : Gummi Ursprung : Festlandchina Verpackung: 1 Für dich: Geeignet für Handflächenbreite 8,5–10 cm.
Preis: 16.74 € | Versand*: 0.0 € -
Beingamaschen, wasserdicht, verstellbar, reißfest, Schneestiefelgamaschen für Schneeschuhwandern, Skifahren im Freien Medium schwarz
Diese Beingamaschen bestehen aus Nylongewebe, sind langlebig und verschleißfest. Sie halten Sie von Wasser, Regen, Insekten usw. fern und halten Ihre Beine sicher und trocken. Sie können leicht an verschiedene Größen angepasst werden. Geeignet für verschiedene Outdoor-Aktivitäten. Haben Sie sie einfach für Ihr aufregendes Abenteuer. Merkmale: Material: Hergestellt aus 500D-Nylongewebe, reißfest und verschleißfest. Atmungsaktiv: Halten Sie Ihre Beine immer trocken und bequem, sodass Sie bei Aktivitäten nicht schwül werden. Multifunktional: Die wasser- und staubdichte Funktion schützt Ihre Beine und Stiefel vor Wasser, Regen, Schnee, Schlamm, Wind, Sand und Insekten und hält Ihre Beine sicher und trocken. Einstellbar: Verstellbare Träger und Schnellverschlussbänder ermöglichen eine enge Passform je nach Größe. Einfaches An- und Ausziehen. Anlässe: Passend für verschiedene Schuhtypen. Geeignet zum Laufen, Wandern, Skifahren, Motorradfahren und anderen Outdoor-Aktivitäten. Spezifikationen: Größe: S / M / L / XL (optional) S: Umfang: 40 cm; Länge: 32,5 cm M: Umfang: 42 cm; Länge: 34,5 cm L: Umfang: 44 cm; Länge: 36,5 cm XL: Clf-Umfang: 46 cm; Länge: 38,5 cm Farbe: Orange / Schwarz / Blau (optional) Geschlecht: Unisex Altersgruppe: Erwachsene Material: Nylon Stil: aktiv Gewicht: Ca. 140-170g / 4,9-6,0 Unzen Hinweis: (1) diese Kleidung Größeninformationen sind nur als Referenz nur, bitte überprüfen Sie die oben genannten detaillierte Messung um die richtige Größe zu wählen und können 1-2cm (0,4-0,8 ) Differenzen aufgrund Handmessung, danke. 2. Die auf Fotos angezeigte Objektfarbe kann auf Ihrem Computermonitor geringfügig abweichen, da die Monitore nicht gleich kalibriert sind. Paketliste: 1 * Paar Bein gamaschen
Preis: 11.97 € | Versand*: 0.0 €
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Wie beeinflusst die Urlaubszeit die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen in Bezug auf Stress, Entspannung und Work-Life-Balance?
Die Urlaubszeit bietet den Menschen die Möglichkeit, sich zu erholen und Stress abzubauen, was sich positiv auf ihre psychische Gesundheit auswirkt. Durch die Möglichkeit, sich zu entspannen und neue Erfahrungen zu sammeln, können Menschen ihre Work-Life-Balance verbessern und sich wieder mit sich selbst verbinden. Der Urlaub ermöglicht es den Menschen, sich von den Belastungen des Alltags zu lösen und neue Energie zu tanken, was sich langfristig auf ihr Wohlbefinden auswirkt. Allerdings kann die Urlaubszeit auch Druck und Erwartungen mit sich bringen, die das Stressniveau erhöhen und das Wohlbefinden beeinträchtigen können.
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Wie kann man im Leben eine ausgewogene Work-Life-Balance erreichen?
Um eine ausgewogene Work-Life-Balance zu erreichen, ist es wichtig, klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zu setzen. Zeitmanagement und Priorisierung helfen dabei, die Arbeit effizient zu erledigen und genügend Zeit für persönliche Interessen zu haben. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, sich ausreichend zu erholen und sich bewusst Zeit für Familie, Freunde und Hobbys zu nehmen.
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Wie kann man im Alltag eine ausgewogene Work-Life-Balance erreichen?
Um eine ausgewogene Work-Life-Balance zu erreichen, ist es wichtig, klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zu setzen. Zeitmanagement und Priorisierung helfen dabei, den Tag effizient zu gestalten und genug Zeit für Erholung zu haben. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen und sich bewusst Zeit für Hobbys und soziale Kontakte zu nehmen.
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Wie wichtig ist ein ausgewogener Work-Life-Balance im modernen Berufsleben?
Ein ausgewogener Work-Life-Balance ist sehr wichtig, um Stress und Burnout vorzubeugen. Es hilft, die Gesundheit zu erhalten und die Lebensqualität zu verbessern. Zudem steigert es die Produktivität und Zufriedenheit am Arbeitsplatz.
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