Produkt zum Begriff Yoga:
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Huber-Steinhorst, Kerstin: Yoga Inspiration
Yoga Inspiration , Yoga Inspiration gibt Yogalehrenden 30 kreative Stundenbilder der drei in Deutschland am meisten verbreiteten Yogastile (Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga) an die Hand. Diese sind vollständig ausgearbeitet und somit einfach und direkt in Yogastunden und -workshops zu integrieren. Der Inhalt des Buchs fokussiert sich auf die Themen Dankbarkeit, Selbstliebe, Wunder, Leuchten, Loslassen, der Umgang mit Gefühlen und Gedanken, Achtsamkeit, wahre Größe und das große JA zum Leben. Tiefe Einblicke in Form von Zitaten, positive und liebevolle Affirmationen, Fragen zur Selbstreflexion sowie passende Meditationen im (kostenpflichtigen) Bonusteil runden das Buch ab. Mit seiner ganzheitlichen Betrachtung fördert Yoga Inspiration das persönliches Wachstum von Yogaschülerinnen und -schülern und inspiriert diese, während es zeitlich die eigene Yogapraxis des Yogalehrenden bereichert und ihr mehr Tiefe geben. "Tiefe und Inspiration während einer Yogastunde entstehen dann, wenn der Lehrer seine Schüler mit geeigneten und sinnvoll ausgearbeiteten Themen liebevoll begleitet." , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Guggenbühl, Claudia: Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit
Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit , Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich zusammen mit Dr. Claudia Guggenbühl, erfahrener Yogaforscherin und -lehrerin, die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe Ernährung: Jedem das seine Atmung: Tief Luft holen Bewusstsein: Sei Du selbst Christian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbühl wie die heilende Kräfte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die Möglichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verständlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlüsselübungen, Schlüsseltipps und -rezepte vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
TRENDY SPORT Yoga Gürtel Natur
Yoga Gürtel - Nützliches Hilfsmittel für verschiedene Übungen Länge: 300 cm Breite: 4 cm Dicke: 0,2 cm Material: 100% Baumwolle
Preis: 6.90 € | Versand*: 5.99 € -
Huber-Steinhorst, Kerstin: Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung
Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung , Nach dem Erfolg des ersten Yoga-Buchs veröffentlicht Kerstin Huber Steinhorst nun ein weiteres. Das neue Buch wendet sich erneut an erfahrene Yogis und Yogalehrende. Yogis finden hier neue Ideen und Impulse für die Praxis. Yogalehrende können das Buch wieder zur Stundenvorbereitung nutzen. In jedem Kapitel erhalten sie zusätzliche Tipps, die den Unterricht besonders stimmig und rund machen. Der Autorin ist wichtig, dass alle das Buch ganz frei für sich nutzen, sich Themen herauspicken, die inhaltlich gerade zu ihnen passen. Beim Üben und Unterrichten soll immer das persönliche Wohlbefinden im Vordergrund stehen. Dieses Buch ersetzt keinen Yogalehrer. Daher empfiehlt die Autorin, besonders, wenn man noch nicht lange Yoga übt, zusätzlich eine Yogaschule aus der Umgebung aufzusuchen, um die genaue Ausführung der einzelnen Asanas zu lernen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
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Was bedeutet "Yoga Outdoor 2"?
"Yoga Outdoor 2" bezieht sich wahrscheinlich auf eine Fortsetzung oder eine weitere Version eines Yoga-Kurses oder -Programms, das im Freien stattfindet. Es könnte sich um eine spezifische Art von Yoga handeln, die im Freien praktiziert wird, oder um eine Fortgeschrittenenklasse für Personen, die bereits Erfahrung mit Yoga im Freien haben.
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Wie kann man ein Yoga-Retreat planen, um die ultimative Entspannung und Erholung zu erreichen?
1. Wähle einen ruhigen Ort in der Natur für das Retreat aus, fernab von Ablenkungen und Stress. 2. Stelle ein ausgewogenes Programm mit Yoga-Übungen, Meditation, gesunder Ernährung und Entspannungsaktivitäten zusammen. 3. Biete den Teilnehmern genügend Zeit für sich selbst, um sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
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Was ist eine Work-Life-Balance?
Eine Work-Life-Balance bezieht sich auf das Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben. Es geht darum, genügend Zeit und Energie für Arbeit, Familie, Freunde, Hobbys und persönliche Bedürfnisse zu haben, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen. Eine gute Work-Life-Balance kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, die Gesundheit zu verbessern und die Zufriedenheit im Leben insgesamt zu steigern.
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Welche Outdoor-Aktivität bevorzugen Sie zur Entspannung und Erholung in der Natur?
Ich bevorzuge Wandern, da ich gerne die frische Luft und die Natur genieße. Außerdem hilft es mir, den Kopf frei zu bekommen und mich zu entspannen. Gelegentlich mache ich auch gerne Picknicks oder Radtouren.
Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:
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MATTOX Akupressurmatte Fakirmatte Nagelmatte Entspannung Yoga Matte Kissen 2in1
☑️ ALL-IN-ONE SET - Die MATTOX Akupressurmatte lässt keine Wünsche offen: Für das perfekte Rundum-Wohlfühlerlebnis lässt sich diese Akupressurmatte auch zum Nadelkissen umwandeln! ☑️ VERSPANNUNGEN LÖSEN - Unsere Fakirmatte stimuliert dank 6210 Akupressurkerben die Muskeln, fördert die Durchblutung und kann somit effektiv Verspannungen lösen. ☑️ ALLTAGSSTRESS ADÉ - Ob nach dem Sport oder einem harten Arbeitstag: Die MATTOX Akupunkturmatte ist der perfekte Helfer, um sich im Alltag gezielt zu entspannen. ☑️ EINFACHE ANWENDUNG - Leg Dich für ca. 10min auf die Akupressur-Matte und atme tief durch. Wandel die Matte anschließend in ein Kopfkissen um und wiederhole den Vorgang. ☑️ FÜR DIE WASCHMASCHINE GEEIGNET - Der Bezug kann abgenommen und im Schongang in der Waschmaschine gereinigt werden. MAVURA MATTOX 2in1 Akupressurmatte / Kissen − Erhole dich vom Alltag! Der Alltag kann oft stressig sein, schnell machen sich Verspannungen und Unbehagen breit. Besonders wer den gesamten Tag im Sitzen verbringt, weiß, das kann auch schmerzhaft werden. Gefüllt mit weichem Schaumstoff bietet die 2in1 MATTOX Akupressurmatte & Kissen wunderbare Erholung in den eigenen vier Wänden − Einfach drauflegen und genießen. Durch die Aktivierung von Druckpunkten am Körper stellt sich schon bald wohlige Entspannung ein. Hochwertige Materialien Unsere Noppenmatte ist gefüllt mit hochwertigem, samtweichem Schaumstoff. Die Überzüge sind aus 100% Baumwolle gefertigt und ganz einfach abzuziehen und mit der Hand oder in der Waschmaschine waschbar! 6210 Akupressurkerben Die Kunststoffspitzen massieren und stimulieren Druckpunkte im Körper und sorgen so für herrliche Entspannung und ein besonderes Wohlgefühl! Umwelt im Fokus Die Umwelt liegt uns am Herzen. Daher setzen wir auf natürliche Materialien und verzichten auf unnötiges Verpackungsmaterial. Deine MATTOX Nagelmatte leistet somit einen Beitrag zur Umwelt und zu deinem persönlichen Wohlbefinden. WICHTIG: Wenn Du schwanger bist, hohen Blutdruck hast, an einer Durchblutungsstörung, an irgendeiner Art von Neuropathie leidest, blutverdünnende Medikamente (außer Aspirin) einnimmst oder an einer Hautentzündung oder -infektion leidest, solltest Du dieses Produkt nicht verwenden. Wenn Du empfindliche Haut, Herzinsuffizienz und/oder Herzrhythmusstörungen oder eine andere schwerwiegende Erkrankung hast, konsultiere bitte Deinen Arzt, bevor Du dieses Produkt verwendest. Kein Medizinprodukt. SPEZIFIKATIONEN Produktart: Akupressurmatte Marke: MAVURA Farbe: Schwarz Größe: 68cm x 42cm * 2cm (L*B*H) Material: Baumwollbezug, Schaumstoffkern LIEFERUMFANG 1x MAVURA MATTOX 2in1 Akupressurmatte Nützliche Links Unser Shop | Verkäuferprofil | Bewertungen | Shop speichern | Kontakt
Preis: 32.93 € | Versand*: 0.0 € -
Entlastung der Lendenwirbelsäule, Dehnungsmassage, Entspannung, Yoga, Wirbelsäulenkorrektur, Dehnung blau
Merkmale: Entlastung der Lendenwirbelsäule: Dieser Lendenwirbelstretcher lindert wirksam Schmerzen im unteren Rückenbereich, indem er den Lendenbereich dehnt und massiert und so eine bessere Körperhaltung und Flexibilität fördert. Yoga-Hilfe: Es ist ein hervorragendes Werkzeug für Yoga-Praktizierende, das dabei hilft, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren und Dehnübungen zu verbessern. Einfach zu verwenden: Stellen Sie den Lendenwirbelstretcher einfach auf eine ebene Fläche, legen Sie sich hin und lassen Sie die Schwerkraft die Arbeit erledigen. Es ist ein praktisches und praktisches Werkzeug für den Heimgebrauch. Langlebige Konstruktion: Dieser aus hochwertigen Materialien gefertigte Rückenstrecker ist für den regelmäßigen Gebrauch konzipiert und bietet langanhaltende Unterstützung für die Gesundheit Ihres Rückens. Spezifikationen: Farbe: Rosa, Blau, Grau(wahlweise) Paketgewicht: 440g Packungsgrösse: 29*9*25cm Paketliste 1 * Rückenstütze
Preis: 12.39 € | Versand*: 0.0 € -
embrace life: YOGA-RITUALE (Schöpplein, Diana)
embrace life: YOGA-RITUALE , Die bekannte Yoga-Lehrerin Diana Schöpplein bietet wirkungsvolle Yoga-Rituale und Inspirationen, die den ganzen Tag bereichern - vom Aufstehen bis zum Zubettgehen. Tägliche Rituale schenken dir Fokus, Halt und Sinnhaftigkeit. Aus den Neurowissenschaften wissen wir, dass nur die Wiederholung von Handlungen nachweisbare Veränderungen bis in die neuronalen Bahnen im Gehirn bewirkt. Die embrace life -Yoga-Rituale entführen zum Ursprung des Yoga nach Indien, lassen die Tradition der Erfahrungswissenschaft von Körper, Geist und Seele lebendig werden und dich direkt an ihre Kraft anknüpfen. Sie laden dich ein, ein erfüllteres Leben zu erkunden, zu integrieren und selbst zu gestalten. Die Quellen der "Yoga-Rituale" sind zum einen die Asana-Praxis des Hatha-Yoga sowie einige seiner effektivsten Reinigungs- und Atemübungen. Auch Mantras und Meditationen kommen als Einstimmung in den Tag und für bestimmte Lebenssituationen zum Tragen. Als stetige Begleiter regen sie sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Yoga-Begeisterte an, sich selbst mit offenem Herzen in der eigenen Vielschichtigkeit, Einzigartigkeit und Größe zu begegnen und wertzuschätzen. Mit ca. 150 farbigen und sehr atmosphärischen Fotos sind die Yoga-Rituale von "embrace life" auch ein ideales Geschenk. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220301, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schöpplein, Diana, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: 150 Abbildungen, Keyword: Abendrituale; Achtsamkeit; Achtsamkeit Meditation; Alltagsrituale; Asanas; Diana Schöpplein; Entspannung; Entspannungsmethoden; Glücksrituale; Hatha Yoga; Journaling; Mantra; Mantren; Meditation; Meditation Yoga; Pranayama; Rituale für den Alltag; Selbstfürsorge; Selbstfürsorge Yoga; Selbstliebe; Selfcare; Stress reduzieren; Yoga; Yoga Entspannung; Yoga Lifestyle; Yoga Meditation; Yoga Philosophie; Yoga als Ritual; Yoga für Anfänger; Yoga für daheim; Yoga für den Alltag; Yoga für zu Hause; Yoga im Alltag; Yoga im täglichen Leben; Yoga leben; Yoga lernen; Yoga-Praxis; Yoga-Rituale; Yoga-Sequenz; embrace life; glücklich mit Yoga; self care Yoga; self care im Alltag; yoga rituals, Fachschema: Yoga~Meditation, Fachkategorie: Yoga~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Traditional rituals and ceremonies, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga (als Philosophie), Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur Balance, Verlag: Knaur Balance, Verlag: Knaur Balance, Länge: 235, Breite: 185, Höhe: 23, Gewicht: 740, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783426676035 9783426675816, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 913784
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Teelichtplatte Yoga in Natur/Weiß/Pink
Teelichtplatte in Natur/Weiß/Pink.
Preis: 12.99 € | Versand*: 5.95 €
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Welche Schwerpunkte hat die Work-Life-Balance?
Die Work-Life-Balance hat den Schwerpunkt darauf, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. Dabei geht es um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie, die Förderung von Freizeitaktivitäten und Hobbys sowie die Schaffung von Ausgleich und Erholung. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Vermeidung von Überarbeitung und Stress.
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Habt ihr eine gute Work-Life-Balance?
Als KI habe ich keine Work-Life-Balance, da ich rund um die Uhr verfügbar bin. Meine Aufgabe ist es, Informationen bereitzustellen und Fragen zu beantworten, unabhängig von der Zeit oder dem Ort. Es liegt jedoch in der Verantwortung der Menschen, eine gute Work-Life-Balance zu finden und sicherzustellen, dass sie genügend Zeit für Arbeit, Freizeit und Erholung haben.
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Wie praktiziert man Yoga in der Natur?
Um Yoga in der Natur zu praktizieren, kann man eine ruhige und schöne Umgebung wie einen Park, einen Strand oder einen Wald wählen. Man kann eine Yogamatte oder eine Decke mitbringen und sich an einem geeigneten Ort niederlassen. Es ist wichtig, sich auf die Natur um einen herum zu konzentrieren und die frische Luft und die Geräusche der Natur zu genießen, während man die Yoga-Übungen durchführt.
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Wie beeinflusst die Urlaubszeit die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen in Bezug auf Stress, Entspannung und Work-Life-Balance?
Die Urlaubszeit bietet den Menschen die Möglichkeit, sich zu erholen und Stress abzubauen, was sich positiv auf ihre psychische Gesundheit auswirkt. Durch die Möglichkeit, sich zu entspannen und neue Erfahrungen zu sammeln, können Menschen ihre Work-Life-Balance verbessern und sich wieder mit sich selbst verbinden. Der Urlaub ermöglicht es den Menschen, sich von den Belastungen des Alltags zu lösen und neue Energie zu tanken, was sich langfristig auf ihr Wohlbefinden auswirkt. Allerdings kann die Urlaubszeit auch Druck und Erwartungen mit sich bringen, die das Stressniveau erhöhen und das Wohlbefinden beeinträchtigen können.
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